Kirjoittaja Aihe: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa  (Luettu 47915 kertaa)

Kääpä

  • Vieras
Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« : Syyskuu 03, 2012, 10:20:14 ap »
Eipä löytynyt tällaista vielä . . 

. . hölkkäsin 5k ja aikaa meni 29:43. Tavoite olisi vetää alle 25min, mutta näin 2kk harrastaneena voin luvata, ettei kyllä tapahdu ihan heti.

Poissa ChIlIDoG

  • Canario
  • ****
  • Viestejä: 963
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #1 : Syyskuu 03, 2012, 19:53:36 ip »
tänään vain 4,77km kävelyä koiran kanssa. Eikä muutenkaan vielä kunto kestä juoksemista.

toukokuussa 2km oli maksimi mitä pystyi käveleen. Nyt menee 10-15km suht keveästi. Tai no pisin matka on tällä hetkellä 13,9km. Välineet miten mitattu Nike+ GPS ja iPhone

Muokaan listaa tähän samaan viestiin
3.9 4,77km
4.9 9,17km
5.9 7,76km
6.9 3,79km Emmaljunga lenkki
6.9 6,63km koiralenkki illalla.
8.9 7,39km
....flunssan perkele.
12.9 4,89km
13.9 13,2km
15.9 2,53km
16.9 12,97km
17.9 4,72km
18.9 9,00km
19.9 11,00km
« Viimeksi muokattu: Syyskuu 19, 2012, 14:18:17 ip kirjoittanut ChIlIDoG »

masaiman

  • Vieras
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #2 : Syyskuu 03, 2012, 19:57:19 ip »
En käyny mutta "kirjaudun" jos sais persiisä liikkeelle kun kattelee kun muut menee...

Poissa ChiliChillailija

  • Habanero
  • *****
  • Viestejä: 1149
  • En mä voi kaikkee tietää, ees chileistä!
    • Profiili
    • Päiväkirjani
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #3 : Syyskuu 03, 2012, 20:34:43 ip »
Äsken fudisreenit puolitoista tuntia.
PÄIVÄKIRJANI 2013
http://chilifoorumi.fi/index.php?topic=11915.

CHILIBLOGINI Uusin blogikirjoitukseni on:
http://chillailijanchilit.blogspot.fi/2013/07/satoa-tulee.html

"jokainen meistä on joskus aloittelija, toiset loppuelämän" ~Hessi

Poissa aLeppis

  • Paprika
  • *
  • Viestejä: 16
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #4 : Syyskuu 03, 2012, 21:43:48 ip »
Tommosen 5 kilsan lenkin heitin tossa kaheksan aikaan :)

Poissa wille

  • Chiliyhdistyksen jäsen
  • FG Jigsaw
  • ****
  • Viestejä: 5069
  • They're coming for you, Barbara!
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #5 : Syyskuu 04, 2012, 15:18:20 ip »
Normaali päivittäinen 3-5km pyörälenkki koiran kanssa ja sitten fillaroiden duuniin, eli noin 2km. Ilman sen suurempaa lenkkeilyä, kilometrejä kertyy viikon aikana ihan mukavasti.
Uniformu ukkosesta
Prässit sirkkelin teristä
Kiehuvaa pikeä poletit

Poissa ChiliChillailija

  • Habanero
  • *****
  • Viestejä: 1149
  • En mä voi kaikkee tietää, ees chileistä!
    • Profiili
    • Päiväkirjani
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #6 : Syyskuu 04, 2012, 15:52:35 ip »
Pyöräily kouluun ja takaisin, 5km.
PÄIVÄKIRJANI 2013
http://chilifoorumi.fi/index.php?topic=11915.

CHILIBLOGINI Uusin blogikirjoitukseni on:
http://chillailijanchilit.blogspot.fi/2013/07/satoa-tulee.html

"jokainen meistä on joskus aloittelija, toiset loppuelämän" ~Hessi

Poissa aLeppis

  • Paprika
  • *
  • Viestejä: 16
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #7 : Syyskuu 04, 2012, 21:54:21 ip »
Tuossa kasin pintaan jälleen viiden kilsan lenkki :)

Poissa TunturiTiger

  • Chiliyhdistyksen jäsen
  • Trinidad Scorpion M
  • ****
  • Viestejä: 3416
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #8 : Syyskuu 04, 2012, 21:56:31 ip »
Viimekuussa tuli hölkättyä vain 98km. Noidannuoli ja chilifest vaativat veronsa. Silti tuo on aika pirun hyvin mieheltä, jonka BMI on reippaasti yli 30. Nyt kun nenän vuotaminen loppuu, niin hölkät alkaa taas ja jatkuu hiihtokeleihin asti.
#1033 ja näköjään Kangasalan 5.

Hyvä tästä viälä tulee!

Kääpä

  • Vieras
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #9 : Syyskuu 05, 2012, 03:07:58 ap »
^ BMI on yhtä tarkka mittari kuin Cooperin testi. Eli ei huomioi oikeastaan mitään muuta kuin keskiotannan ja sinun paikkasi siihen verrattuna.

Juuri vetäisin 10,7km ja melko tarkalleen 1h10min meni. Olisi ollut paukkuja vähän kovempaankin tahtiin, mutku en ole ikinä juossut yli 5,5km putkeen niin piti vähän etsiä sopivaa vauhtia.

Poissa primorsk

  • Chilaca
  • **
  • Viestejä: 63
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #10 : Syyskuu 07, 2012, 12:07:48 ip »
Eilen illalla 7,8km. aikaan 51min. eli 6,31 min/km. Vähän hitaampi lenkki kuin yleensä.
200 km. juostuna tuli samalla täyteen. Testasin lidistä hommattuja juoksutamineita(pitkähihaista paitaa ja housuja) ja totesin ne hinta/laatu suhteeltaan erinomaisiksi. Samaisesta kaupasta hommattu takki on vielä pyöräilykäytössä ja odottelee kylmempiä juoksukelejä.
+ 10km. päivittäistä työmatka pyöräilyä

Poissa Whili

  • Moderator
  • Carolina Reaper
  • *****
  • Viestejä: 6379
  • #1168
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #11 : Syyskuu 08, 2012, 18:33:00 ip »
Illalla vetäisin 25cm lenkin ja nyt kuumotta jääkaapissa lepäilevä noin 40cm.  ;)

Poissa aLeppis

  • Paprika
  • *
  • Viestejä: 16
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #12 : Syyskuu 11, 2012, 20:02:31 ip »
Tossa neljän aikaan tuli heitettyä kuuden kilsan lenkki

Poissa aLeppis

  • Paprika
  • *
  • Viestejä: 16
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #13 : Syyskuu 12, 2012, 21:29:34 ip »
Kävin uimassa läheisessä uimahallissa tunnin verran! :)

Poissa Finprick

  • Tabasco
  • ***
  • Viestejä: 318
  • #1687
    • Profiili
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #14 : Syyskuu 13, 2012, 06:48:22 ap »
N. 125km viikossa työmatkapyöräilyä Helsingissä. Ei paljon huvita/tarvitse muuten urheilla. Keskinopeus about 24km/h.

Poissa ChiliChillailija

  • Habanero
  • *****
  • Viestejä: 1149
  • En mä voi kaikkee tietää, ees chileistä!
    • Profiili
    • Päiväkirjani
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #15 : Syyskuu 14, 2012, 16:28:50 ip »
Kohta 1 ½ tunnin juoksureeneihin kiduttamaan itseään.
« Viimeksi muokattu: Syyskuu 14, 2012, 16:34:47 ip kirjoittanut ChiliChillailija »
PÄIVÄKIRJANI 2013
http://chilifoorumi.fi/index.php?topic=11915.

CHILIBLOGINI Uusin blogikirjoitukseni on:
http://chillailijanchilit.blogspot.fi/2013/07/satoa-tulee.html

"jokainen meistä on joskus aloittelija, toiset loppuelämän" ~Hessi

Poissa Toby

  • Red Savina
  • *****
  • Viestejä: 1592
  • "Älläkö vai eikö ällä? Siinä pulma."
    • Profiili
    • Klikkaa nähdäksesi profiilini.
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #16 : Syyskuu 14, 2012, 16:30:48 ip »
N. 125km viikossa työmatkapyöräilyä Helsingissä. Ei paljon huvita/tarvitse muuten urheilla. Keskinopeus about 24km/h.

Aika jees ;D

Minä juoksin tänään koulussa Cooperin. Hiki tuli ja olin pyörtyä, mutta kyllä kannatti. ;D Ja oli tosiaan ihan kohtuullinen taso meidän ryhmässä. Paras pääsi 3100m
Hoidan & kasvatan chiliä apinan raivolla.

Poissa Toby

  • Red Savina
  • *****
  • Viestejä: 1592
  • "Älläkö vai eikö ällä? Siinä pulma."
    • Profiili
    • Klikkaa nähdäksesi profiilini.
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #17 : Syyskuu 14, 2012, 16:31:23 ip »
Kohta 1 ½ juoksureeneihin kiduttamaan itseään.

1 ½ mitä? Mikä yksikkö?
Hoidan & kasvatan chiliä apinan raivolla.

Poissa ChiliChillailija

  • Habanero
  • *****
  • Viestejä: 1149
  • En mä voi kaikkee tietää, ees chileistä!
    • Profiili
    • Päiväkirjani
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #18 : Syyskuu 14, 2012, 16:35:19 ip »
Kohta 1 ½ juoksureeneihin kiduttamaan itseään.

1 ½ mitä? Mikä yksikkö?

Yksikkö tunti, korjattu alkuperäiseen.

N. 125km viikossa työmatkapyöräilyä Helsingissä. Ei paljon huvita/tarvitse muuten urheilla. Keskinopeus about 24km/h.

Aika jees ;D

Minä juoksin tänään koulussa Cooperin. Hiki tuli ja olin pyörtyä, mutta kyllä kannatti. ;D Ja oli tosiaan ihan kohtuullinen taso meidän ryhmässä. Paras pääsi 3100m

Kauankos herra Tobylla Cooperintestiin ravaamiseen menee?
« Viimeksi muokattu: Syyskuu 14, 2012, 16:36:53 ip kirjoittanut ChiliChillailija »
PÄIVÄKIRJANI 2013
http://chilifoorumi.fi/index.php?topic=11915.

CHILIBLOGINI Uusin blogikirjoitukseni on:
http://chillailijanchilit.blogspot.fi/2013/07/satoa-tulee.html

"jokainen meistä on joskus aloittelija, toiset loppuelämän" ~Hessi

Poissa Toby

  • Red Savina
  • *****
  • Viestejä: 1592
  • "Älläkö vai eikö ällä? Siinä pulma."
    • Profiili
    • Klikkaa nähdäksesi profiilini.
Vs: Postaa tänne kun käyt lenkillä/urheilemassa
« Vastaus #19 : Syyskuu 14, 2012, 16:42:35 ip »

Minä juoksin tänään koulussa Cooperin. Hiki tuli ja olin pyörtyä, mutta kyllä kannatti. ;D Ja oli tosiaan ihan kohtuullinen taso meidän ryhmässä. Paras pääsi 3100m

Kauankos herra Tobylla Cooperintestiin ravaamiseen menee?

12min. eh heh.
Hoidan & kasvatan chiliä apinan raivolla.