lokakuu 02, 2022, 18:23:30 ip

Uutiset:

Tervehdys, kaksi samaan aikaan sattunutta teknistä muutosta / ongelmaa summa aiheutti vajaan viikon katkon foorumille. Nyt palvelinohjelmisto on jouduttu päivittämään uuteen ja sekä ulkoasu että toiminnallisuus on muuttunut. Toivotttavasti ei ainakaan kovin paljoa huonompaan suuntaan. Odottamattomia ongelmiakin saattaa ilmaantua.


Laihdutus

Aloittaja Sauli Särkkä, syyskuu 18, 2008, 10:07:49 ap

« edellinen - seuraava »

Ryhis

Lainaus käyttäjältä: El Borracho - marraskuu 27, 2011, 12:36:18 ip
Lainaus käyttäjältä: Räyhis - marraskuu 27, 2011, 12:22:32 ip
Lainaus käyttäjältä: El Borracho - marraskuu 26, 2011, 20:37:14 ip
mitat 185/110 eli ylipainoa on, vaikkei päällepäin pahalta näytäkään.


Hetkinen, samoissa mitoissa ollaan enkä minä koe olevani ylipainoinen?


En minäkään.
Mutta kun on tuo uniapnea ja lääkärit ei meinaa oikein mitään tehä niinkauan kuin olen virallisesti ylipainoinen.

E: haluaisi ne mun lopettavan myös tupakan polton, mutta siihen en rupee. Vähentää voin sen verran että autossa polttaminen loppuu. -Eipä tarvi enää jatkuvasti pestä laseja sisäpuolelta....


Aivan totta muuten, nyt kun muistelen niin minäkään en saa apua selkä-, käsi-, verenpaine-, uni- tai vatsahappo-ongelmiini ennenkuin olen olen vuoden juomatta ja polttamatta. Sen lisäksi pitäisi tiputtaa 30 kiloa. Suojatyöpaikoissaan killuttelevat lääkärit saisivat käyttää aivojaan, me emme voi kaikki olla varreltamme kuin television sisustusohjelmien homppelit, joillakuilla on käsivarsina jotain muuta kuin pulkannarut.
https://horinablogi.blogspot.com/<br /><br />Rohkeus lähtee vatsasta, muu on pelkkää vimmaa.<br /><br />
Lainaus käyttäjältä: mohla"Kokoamisohjehan on vain valmistajan mielipide asiasta ja kaikki mielipiteet eivät ole yhtä arvokkaita kuin toiset
<br><br>https://twitter.com/Yrtithepreaa

El Borracho

Lainaus käyttäjältä: Räyhis - marraskuu 27, 2011, 13:21:34 ip
Lainaus käyttäjältä: El Borracho - marraskuu 27, 2011, 12:36:18 ip
Lainaus käyttäjältä: Räyhis - marraskuu 27, 2011, 12:22:32 ip
Lainaus käyttäjältä: El Borracho - marraskuu 26, 2011, 20:37:14 ip
mitat 185/110 eli ylipainoa on, vaikkei päällepäin pahalta näytäkään.


Hetkinen, samoissa mitoissa ollaan enkä minä koe olevani ylipainoinen?


En minäkään.
Mutta kun on tuo uniapnea ja lääkärit ei meinaa oikein mitään tehä niinkauan kuin olen virallisesti ylipainoinen.

E: haluaisi ne mun lopettavan myös tupakan polton, mutta siihen en rupee. Vähentää voin sen verran että autossa polttaminen loppuu. -Eipä tarvi enää jatkuvasti pestä laseja sisäpuolelta....


Aivan totta muuten, nyt kun muistelen niin minäkään en saa apua selkä-, käsi-, verenpaine-, uni- tai vatsahappo-ongelmiini ennenkuin olen olen vuoden juomatta ja polttamatta. Sen lisäksi pitäisi tiputtaa 30 kiloa. Suojatyöpaikoissaan killuttelevat lääkärit saisivat käyttää aivojaan, me emme voi kaikki olla varreltamme kuin television sisustusohjelmien homppelit, joillakuilla on käsivarsina jotain muuta kuin pulkannarut.


Sanopas muuta.
-Enkä mää kovin läski voi olla kun ihmiset veikkaa mun painokseni maks 95kg.

Vatsahappo-ongelmat muuten helpotti kun rupesin syömään chiliä. Selkäongelmia mulla harvemmin on. -vaikka lääkäri joskus sanoikin ettei ole jumiutuneempaa selkää aikoihin nähnyt. Suositteli hierojalla käyntiä ja venyttelyä, hierojallakäyntiä ennen piti ehdottomasti syödä joku antibioottikuuri kipulääkkeillä varustettuna. Ei se niitä mulle kirjoittanut, niin tuumasin että antaa olla.
Töissä jotkut urheilullisemmat kaverit kyselee paljonko nousee penkistä? -Emmää tiä, mun hommissa on tärkeempää että penkki nousee jos on tarvis.

Paprikaana

Voi crap! Alkuvuodesta aloin laihuttamaan ja sain 4 kiloa tiputettua painoa.. siihen se sitten jäikin! Pitkään pysynyt about samana paino. Kunnes nyt uhkaavasti näyttää että paino alkaa nousta :( Nyt salaattikuurit päälle ja liikuntaa lisäämään!!! Itse asiassa taidan alkaa zumbaamaan saman tien!
Il Mondo Cambia, Io No!

ChIlIDoG

Lainaus käyttäjältä: Paprikaana - marraskuu 29, 2011, 16:52:25 ip
Voi crap! Alkuvuodesta aloin laihuttamaan ja sain 4 kiloa tiputettua painoa.. siihen se sitten jäikin! Pitkään pysynyt about samana paino. Kunnes nyt uhkaavasti näyttää että paino alkaa nousta :( Nyt salaattikuurit päälle ja liikuntaa lisäämään!!! Itse asiassa taidan alkaa zumbaamaan saman tien!


kannattaa aina muistaa että ensin lähtee nestettä ja tulee reippaampi laihtuminen ja sit se pysähtyy tai jopa lisääntyy johtuen monesti siitä että ihminen on lisännyt liikuntaa huomattavasti entiseen ja lihasmassa on kasvanut.

Paprikaana

Lainaus käyttäjältä: ChIlIDoG - marraskuu 29, 2011, 17:15:29 ip
Lainaus käyttäjältä: Paprikaana - marraskuu 29, 2011, 16:52:25 ip
Voi crap! Alkuvuodesta aloin laihuttamaan ja sain 4 kiloa tiputettua painoa.. siihen se sitten jäikin! Pitkään pysynyt about samana paino. Kunnes nyt uhkaavasti näyttää että paino alkaa nousta :( Nyt salaattikuurit päälle ja liikuntaa lisäämään!!! Itse asiassa taidan alkaa zumbaamaan saman tien!


kannattaa aina muistaa että ensin lähtee nestettä ja tulee reippaampi laihtuminen ja sit se pysähtyy tai jopa lisääntyy johtuen monesti siitä että ihminen on lisännyt liikuntaa huomattavasti entiseen ja lihasmassa on kasvanut.


Juu totta.. Mutta kyllä nuo viimeaikaiset herkuttelut näkyvät siinä vaa'alla.
Il Mondo Cambia, Io No!

masaiman

Itekkin tullu tuota keskiolutta ja herkkuja massutettua aivan luvattoman paljon lähimmän puolen vuoden aikana, josta seurauksena komea pallomaha muun kropan pysyessä jokseenkin muuttumattomana. Nyt oon ollu viime viikonlopusta tarkemmalla ravinnolla, lähinnä yrittäny välttää töissä roska ym. Ruoan syömistä. Tän työn haittapuoli on et jos haluat lämmintä ruokaa, syöt mitä sattuu eteen ja yleensä se on hamppari tms. Ostin tossa viime viikonloppuna tollasia juomajauhepusseja jollasen oon nyt vetäny lounasaikaan pahimpaan nälkään. Pitää jonkun kaks tuntia nälän poissa. Iltapäivällä tulee usein sorruttua pikkuherkutteluun jonkun karkin, patukan tms. Muodossa lykkäämään nälkää. Nyt oon onnistuneesti pitäny rakoa niihinkin juomalla vaikka jonkun makuvissyn tai vaik hedelmän. Hankalaa vaan kun on niin paljolle allerginen. Tollasissa flapjackeissä, powerbareissa yms. On ihan tajuton määrä piilorasvoja ja sokeria. Sit illalla kotona syö kunnolla mut sillonkin esim. Tortilloja, kanaa ja wokkivihanneksia tms. Mua ei niin kiinnosta se paino, mutta haluan eroon noista vyölle kertyneestä neljästä ekstratuumasta. Eikä se vissiin tee pahaa yleiselle terveydelle eikä lompakollekaan kattoa vähän mitä ostaa. Tollasiin eväksiin kuluu kuukaudessa ylllättävän pitkä penni...

ChIlIDoG

Itse asiassa ne hampparit ei taida niin pahoja olla vaan ne ranskanpotut ja limukat mitä tyrkytetään siin sivussa. nimin. 1,5 joka lounaalla grillillä painon pysyessä 85kg. Tosin sillon tein fyysisesti raskaita töitä joten kulutus oli huomattavaa.

InkRose

Itse lihoin 10 kiloa 1,5 kuukaudessa kun lopetin päivittäiset 1-2 MacAteriaa. Tosin loppui myös keskiraskas MacKeittiötyö (8-10h vuorot 30-45 asteen lämmöissä, yksi 30 min tauko päivän aikana sallittu, tai 2 15 min paussia) ja 3,5 km suuntaansa työmatkakävelyt... ::)

masaiman

Nyt oon todella ollu ihmeissäni. Oon nyt kohta viikon vetänyt tollasta 4,3,2,1, detox-kuuria ja korvannut päivittäisen mikro/mäkkiaterian sellasella modifast-juomajauhepussilla. Tulos: Ihan sikana enemmän energiaa eikä perusvittumainen melko helposti kiukkuuntuva luonteeni ole päässyt ollenkaan niin helposti pintaan kuin ennen. Koko viikko painettu keskimäärin kymmenen-ykstoistatuntista päivää eikä oo vituttanu oikeestaan yhtään. Tänäänkin luvattiin ensin että kahden aikaan pääsee kotiin. Pääsin puol kuus kun tuli varmaan viis keikkaa vielä sen jälkeen yks kerrallaan. Normaalisti olisin varmaan väntäny ratista kahdeksikon, nyt ei edes suupieli liikkunu. Voiko turhat rasvat, sokeri ja kaikki lisäaineet vaikuttaa noin paljon mielialaan? vissiin sit voi... Ainoa mikä haittaa on se, et on koko ajan vähän nälkä, mut oikeen tuntee välillä kuinka kroppa alkaa polttaa "vararavintoa". Viikonloppuna ei kursailla, huomenna vaimon kanssa raflaan ja teatteriin, mut maanantaina todellakin jatkuu Spartalainen kuuri...

Eija

Olen tiputtanut reilu 40kg ja voin sanoa että syö vaan huomattavasti vähemmän kun aikaisemmin niin kaikkea voi syödä  ;D

biblo

Lainaus käyttäjältä: Eija - tammikuu 31, 2012, 23:51:08 ip
Olen tiputtanut reilu 40kg ja voin sanoa että syö vaan huomattavasti vähemmän kun aikaisemmin niin kaikkea voi syödä  ;D



"Minä yksinkertaistan itseäni.
Tasapainossa jossakin onnen ja surun täydellisessä keskipisteessä.
Koska alkueläimillä ei ole koskaan huono päivä." - Chuck Palahniuk

Ryhis

Tässähän olisi patentin paikka.  ;D
https://horinablogi.blogspot.com/<br /><br />Rohkeus lähtee vatsasta, muu on pelkkää vimmaa.<br /><br />
Lainaus käyttäjältä: mohla"Kokoamisohjehan on vain valmistajan mielipide asiasta ja kaikki mielipiteet eivät ole yhtä arvokkaita kuin toiset
<br><br>https://twitter.com/Yrtithepreaa

Nosiseptori

Kahvi ja burana -dieetti. 0kcal.

Ryhis

Jätä keskiolut pois, kontaktiliiman ohentimessa on 0 kaloria.

Tinneri ei näy puhalluskokeessa ja 0% hiilareita.
https://horinablogi.blogspot.com/<br /><br />Rohkeus lähtee vatsasta, muu on pelkkää vimmaa.<br /><br />
Lainaus käyttäjältä: mohla"Kokoamisohjehan on vain valmistajan mielipide asiasta ja kaikki mielipiteet eivät ole yhtä arvokkaita kuin toiset
<br><br>https://twitter.com/Yrtithepreaa

kieblack

Otsikko ilttiksessä tänään: Henna Kalinaisella edessä raju laihdutus
"-  Ennen painoin noin 50 kiloa, mutta nykyään painoa löytyy runsaat 58 kiloa.Olen erittäin tyytymätön vartalooni enkä kehtaa näyttäytyä julkisilla paikoilla." Henna Kalinainen
http://www.iltalehti.fi/viihde/2012021615210400_vi.shtml
Voi hemmetti, että välillä ottaa päähän nämä kauhean suuret ja läskit virtahevot ja niiden rajut laihdutusbuumit..

Whili

Lainaus käyttäjältä: kieblack - helmikuu 16, 2012, 17:53:40 ip
Otsikko ilttiksessä tänään: Henna Kalinaisella edessä raju laihdutus
"-  Ennen painoin noin 50 kiloa, mutta nykyään painoa löytyy runsaat 58 kiloa.Olen erittäin tyytymätön vartalooni enkä kehtaa näyttäytyä julkisilla paikoilla." Henna Kalinainen
http://www.iltalehti.fi/viihde/2012021615210400_vi.shtml
Voi hemmetti, että välillä ottaa päähän nämä kauhean suuret ja läskit virtahevot ja niiden rajut laihdutusbuumit..


Käyttäis toogaa tai jotain hihhulilakanaa niin ei läskit näy  ;)

Juu, kyllä pikkusen ihmetyttää noi luutanahkaa-akat jotka koko ajan vahtii kilojansa, mahtaa olla kivaa.
Kyllä naisessa pitää olla puristeltavaa ja tervettä itsetuntoa.

kieblack

Lynn on kyllä äärettömän nätti ja pesee mennentullen tommoset luurangot :)
Ehkä se iloisuus ja pirteys kasvoissa tuleekin siitä, että on sinut itsensä kanssa ja voi syödä mitä tahtoo. Jatkuva tarkkailu ja kaloreiden laskeminen tuskin tekee elämästä kovin helppoa  ;)

biblo

"Minä yksinkertaistan itseäni.
Tasapainossa jossakin onnen ja surun täydellisessä keskipisteessä.
Koska alkueläimillä ei ole koskaan huono päivä." - Chuck Palahniuk

Nikodeemus

Ei niinkään liity oikeasti laihduttamiseen, mutta VIELÄ VIIKKO PAINONVETOA SAATANA!
Mikään ei ole niin tärkeää, kuin puutarhanhoito, eikä sekään ole kovin tärkeää.

Cleithara

Lainaus käyttäjältä: kieblack - helmikuu 17, 2012, 16:48:53 ip
Lynn on kyllä äärettömän nätti ja pesee mennentullen tommoset luurangot :)
Ehkä se iloisuus ja pirteys kasvoissa tuleekin siitä, että on sinut itsensä kanssa ja voi syödä mitä tahtoo.
Komppaan täysin. Välillä sitä tulee seurattua näitä kohuotsikoita kun muotilehdet kuvakauppailee vielä laihemmaksi jotain naisia. Tiedä sitten miksi jotkut niin ihannoi niin täydellistä laihuutta.

Tuli sitten itekkin alotettua pienenpieni painon seuranta. Karppausta on kestäny huimat kolme päivää ja olo tuntuu vähän jännältä, jos vaikka tällä saisi jotain aikaseksi. Edes pientä vaihtelua ylenpaattiseen "ahdistukseen" ja energian puutteeseen. Tosin hieman tuottaa vaikeusta pysyä erossa kaikesta "hyvästä" kun tuppaan olemaan aikamoinen jauhoperso jos niin voisi edes sanoa.  :D Nuudelia, spagettia must eat ajatus ilman niin tuottaa vähän epäilystä, mutta kaipa se on mahdollista.