Helppo välipala proteiinin tarpeeseen - Löylytonnikala

Tonnikalaa öljyssä
1 rkl löylyä

Laske tonnikalasta enimmät öljyt pois ja kaada kalat jälkiruokakuppiin. Lisää ruokalusikallinen löylyä ja sekoita hyvin.

Löylyn voi korvata jollakin muulla tulisuutta antavalla nestemäisellä aineksella ja sen määrää voi oman maun mukaan lisätä. 1rkl antaa sopivasti makua, mutta ei varsinaista poltetta.

Aktiivisempina saliaikoina tuli heitettyä vielä raejuustoa tonnikalan kaveriksi, juuri lisäprotskujen takia. Hieman tietysti laimentaa maitotuotteena tulisuutta. Mikäli makuakin haluaa, niin ananasta sekaan.

Tonnikalaa oliiviöljyssä... Chilipapuja... Runsaasti vaikkapa nagaa...

Niin hyvää.

Ja... reaktori.

:o

Tonnikalaa, varsihepulia, mustapippuria, majoneesia ja lemon drop haketta. Tuon seoksen sekottelee hyväksi mössöksi ja lappaa ruisleivän kanssa kitusiin..

Aij-jaij-jaij-jai.