Makuasioita. Sen chipotle "salsan" koostumus on aika keittomainen ja tosiaan sokeria se sisältää kohtuu reippahasti, joskin hiilarilukemat ovat vielä kohtuu maltillisissa arvoissa. Ja kokonaisuudessaan yty suhteutettuna kaloreihin varsin mainioissa lukemissa Kajauttaa purkin tuota, purkki raejuustoa ja tonnikalaa (vedessä ) vielä purkki niin tulee aika jytky liemi, josta nälkä lähtee... Pikkasen jos vielä terästää jollain lempparichilisoossilla. Kun rehuja vielä lisää, niin siinä on sellainen 500kcal ateria että oksat pois

Juu, tuli sitten taas sönkättyä jotain niitä näitä :p Tosiaankin pitää jatkossa olla varovainen tän vähän hennomman ruhon kanssa, tehoaa noi potionit turhankin hyvin. Noo, elämässä on haasteita, pienempiä sekä isompia. Joskus ovikin saattaa asettua vastahankaan :p Ihan mukava oli seura ja hyvä että jaksoivat munkin jorinoita kuunnella, omaan rajaansa asti Hyvii tyyppejä, ihan jees

Huamentapäivää. Oli ihan mukavat synsteemit, kiitos siitä Meikäkin täten on selvinnyt tuosta. Mikäli joku kaipaa valkosia aurinkolaseja niin heittäkööt yyveetä.

Komppaan kyllä. "Keskitulinen" Pirkka salsa chipotle kyllä kepittää melkein kaikki muut perus silsasalsat, kuten El Pasot ja tulisempikin on kuin useimmat "Hot" salsat.

Tervetuloa vaan ja mukavia chilistelyhetkiä

Tarkalleen ottaen valon määrä riippuu tietenkin siitä, että paljonko valoa saa suunnattua chileihin. Ei normaali ilma valoa absorboi mainittavia määriä. Paistaahan aurinkokin 100m korkeudella suunnilleen samalla teholla kuin 10m korkeudella. Lisäksi toki se, että se valo tulee chiliin nähden järkevästä suunnasta, että se saa suunnattua lehtensä optimaalisesti siten että se saa sitä valoa tasaisesti Lisäksi on hyvä antaa chileille riittävä lepohetki, niillä kun on selkeä vuorokausirytmi.

Muutama hyvin laitettu loisteputki riittää mainiosti hengen pitimiksi ja pientä satoakin voi saada. Loistarit säteilevät valoa satunnaisiin suuntiin, joten nopeasti se intensiteetti pienenee etäisyyden funktiona. Heijastimet auttavat tähän jonkinverran. Kun kevät tulee, niin aurinko vaikkapa lasin läpi on se valon lähde numero 1. Enempi satoa voi saada vaikkapa natikalla, tai ledeillä, mikäli saa järjestettyä asian niin että suoraa valoa tulee riittävän suurelle pinta-alalle riittävän tasaisella sekä suurella intensiteetillä.

Tavoitteena on nyt lähinnä lihasmassan ylläpito tai kohennus riippuen ravinnosta.

Reeniohjelmassa on maanantaina selkää taljoilla + suoraa ojentajaa ( ranskalainen, talja tjsp ), perjantaina rinta + suora haukkari ( penkkiä keskileveellä otteella, skottii, keskitettyä habaa, pecdecciä tjsp ). Onko järkee? Vilvosofiana olisi, että lihakselle tulisi epäsuoraa rääkkiä kerta viikossa ja suoraa tykitystä samaten myös.

Reilut pari kuukautta oon kuntoillut tai ainakin jotain räpelletty on. Punttisaliohjelmana on nyt 3 krt/viikko setti, selkä+ojentaja, jalat, haukkari+rinta.

2 kertaa viikossa uimassa, parin kilsan setti / kerta. Polvet eivät tykkää lenkkeilystä ja uimisenkin kanssa pitää vähän muutella tyylejä. 2 "lepopäivää" viikossa.

Edit: Eilen uimassa, vaparia harjottelen, jotain rinta-uintia vetelin ja huvin vuoksi yritän harjoitella volttikäännöstä, vielä meni epämääräisiksi kuperkeikoiksi + puhalteluharjoituksiksi eddei veddä mee nenuun. Muutenkin vähän sekoilin, menin esimerkiksi rintauntia jalat ristissä ja delfiinipotku välissä, pikkuisen perhostelunhakua. Toisinaan taas menin koiraa kun hitaampi uimari eessä. Tylsää se olis jos ei vois vähän kikkailla :p

Kun tilanne on mitä on, niin pollailen edelleen suorituksia ja päivittelen 'laskuja' ( NOIN kerran viikossa ), siirrellen niitä chiliyhdistyksen palvelimeen, sekä toisinaan generoin "uusia" laskuja chiliyhdistyksen järjestelmään siten, että jäsenillä on edellytykset maksaa laskunsa.  28.10 taisi olla viimeisin chiliyhdistyksen järjestelmään siirretty suoritus.

Mikäli haluatte tukea chiliyhdistystä, muistakaa laittaa viitenumero oikein. Toinen asia on, että "lasku" ilmestyy sivulle manuaalisen toiminnon jälkeen, mikäli "eräpäivä" on riittävän lähellä.

Mitä hyötyä tästä? Ainakin sen verran, että saa jäsenkortin tulostettua mikäli ei tiedot satu olemaan sekaisin.

Tulossa

Päivitin taas jotain jäsenmaksuja. 2.10. oli viimeisimmän näkyvän suorituksen kirjauspvm.

Eilen kävin salilla tekemässä vissiin voimakestävyys harjoitteita yläkroppaan. Tänään olisi tarkoitus räpiköidä parisen kilometriä, että saa vähän aerobista liikuntaa ja gramman pari mahavarantoja pois. Hemmetti kun polvet sanoivat lenkkeilylle että nöy nöy.

Jaahas. Harmi etten päässyt pällistelemään

Mutta ei kait tässä muuta kun chiliyhdistykselle vaan potkua lissää, bileet jatkuvat yhä tulisemmissa merkeissä

Muutamia laskuja oli maksettu, viimeisimmän pvm 25.9 Mikäli tunnet piston sydämessä tai muuten vaan olet sillä tuulella niin saa maksaa.

Mikäli jotain ongelmia, niin voi lähettää yksityisviestiä allekirjoittaneelle. Yritän katsoa, jos kerkeen.

Kun klikkaa laskun linkkiä, niin pitäisi avautua itse lasku. Laskusivun yläosassa tosiaan on muut tiedot, paitsi tilinumero. Alhaalla tilinsiirto/regering lomakeessa ( pitää scrollata ) löytyy ainakin minulla tilinumero, mikä on oikein.

P.s. Muistakaa laittaa viitenumero oikein maksaessanne. Mielellään vuoden 2012 laskun, koska muuten voi myöhemmin tulla sotkua.

Edit: Siirtelen niitä suoritustietoja taas ensi viikolla uudestaan pariin otteeseen ja sen jälkeen pitäisi näkyä päivitetyt tiedot chiliyhdistyksen sivulla Ilmoittelen täällä sitten. Nyt näkyy 18.9. kirjautuneet suoritukset, chiliyhdistys kiittää tuesta

Lainaus käyttäjältä: hpne - syyskuu 20, 2012, 06:52:31 ap
Myös itselläni näkyi olevan jäsenkortissa viimeinen voimassaolopäivä 31.8.2012. Olen maksanut jäsenmaksun kesäkuussa. Kiitokset hälle, joka käy asian korjaamassa 

Tuossa on se probleema, että uuteen järjestelmään alkoi tulemaan suorituksia 30.7. lähtien. Jonkun pitää varmaan enempi-vähempi manuaalisesti hakea touko-heinäkuun tiedot pankista tjsp. Mulla ei chiliyhdistyksen tilille oo mitään asiaa :p Laitoin viestiä kuitenkin asian tiimoilta

Edit: Muutkin saavat maksaa kyllä, niin halutessaan Viitenumero sekä tilinumero löytyy chiliyhdistyksen sivuilta "Jäsenille->Omat tiedot->Jäsenmaksut".

Edit2: Suorituksia on tipahdellut kyllä tämänkin kuun aikana kohtuu paljon. Kiitokset kaikille tuesta

Kyllä LED valaisimissa on kutakuinkin samat palovaarallisuustekijät kuin ESLinkin kanssa. Natikoiden kanssa pitää kiinnittää lisähuomiota paloturvallisuuteen kun polttimon lämpötila nousee korkeaksi. Elektroniikka voi kärähtää lampun kuin lampun kanssa.

Natikalla saa isohkon, jopa muhkean kohtuu hyvin satoa tuottavan viidakon aikaiseksi. Ledeillä pienempi viljelmä etenkin bonsai chilejä saattaa tuottaa ok satoa. Loistarit / ESLit mielestäni taimikasvatuksessa tosi hyviä.

Nojoo. Onneksi sentään sieltä sun täältä hankkimani osat sopivat autooni. Sataviiskymppiä peri korjaamo jarrurempasta, ehkä olisi voinut yrittää vähän tinkiä. ~470 eur maksoi hela hoito tulleineen päivineen. Eli takapuolen jarrulevyt, jarrusatulat sekä jarrupalat vaihtuivat. Vanhat vermeet vielä tallessa. On se helvata vaan kun ei sitä rahaakaan sentään puissa kasva, metsäteollisuudenkin tila kun on mitä on. Jossain vaiheessa tämäkin varmaan nitkahtaa, kun jengin likviditeetti kertakaikkiaan loppuu. Tuleekohan meistä sitten joskus jotain kiinalaisten orjia :p

Autobisnes täällä Suomessa. Mitä hemmetin iloa on marmoritiskeillä, jos haluaa autonsa pitää kunnossa. Ryöstöhinnat sekä työssä että varaosissa. Kivaa on.

Autoni takapää tarvitsi totaalisen jarruremontin. Jarrulevyt sekä toinen satula sökönä. Pistin kaikki tilpehöörit niiltä osin vaihtoon. Harmi vaan, että 'virallisia' teitä pitkin osien hinnat olisivat olleet jotain samaa luokkaa kuin lentokoneissa... Joutui sitten itse tilailemaan niitä, esimerkiksi jarrusatula suoraan Jenkkilästä poistomyyntihintaan. Täällä kun hintataso on 10-20 kertainen. Rahtienkin kanssa sai 2-3 kertaa halvemmalla. Toki tullikin yksityisiä rokottaa, prkl. Jarrulevyt sitten löytyi tuplahintaan täältä Suomesta sentään.

Siis jusupliut, jenkkilässä parilla kympillä saatava osa maksaa täällä useamman satasen. Alkaa kyllä jo menemään hiukka rahastukseksi. Pakkohan niiden välikäsienkin on saada voita leivän päälle, jotta pääsevät vaikkapa pakollisille Thaikkulan reissuille ryyppäämään työtä tekevien rahat :p

Lainaus käyttäjältä: Aji Chileno - syyskuu 13, 2012, 22:31:10 ip
Kävin kurkkaamassa, ei ole kortti päivittynyt. Jäsenmaksutietoihin on kyllä päivittynyt maksu suoritetuksi. Siellä muuten kummittelee edelleen se 5€ liittymismaksu, jota en järjestelmän mukaan ole muka maksanut. Mahtaakohan se vaikuttaa korttiinkin? Meinaan jos  vaikuttaa, niin se olisi varmaan hyvä saada korjatuksi.

Nyt pitäisi osaltasi olla kunnossa.